Привычка сидеть у компьютера

Мир, создаваемый компьютером, называется виртуальной реальностью. Виртуальный в переводе с латыни значит "пребывающий в скрытом состоянии и могущий проявляться, случаться; возможный".

Виртуальная реальность персонального компьютера, соединенная с виртуальной реальностью других компьютеров (Интернет) создает киберпространство. Пользователь начинает отождествлять себя с компьютером. Постепенно стирается грань между живым и неживым, между личностью и компьютером, материальным и духовным, между реальностью компьютера и истинной реальностью. Благодаря особенностям нервной системы человека сливаются воедино нефизическое и физическое пространство и время. Компьютер становится фетишем, составной частью того или иного ритуала, заменяя собой наркотик, азартные игры и коллекционирование одновременно.

Пользователь компьютера, склонный к зависимости при его использовании, находится в измененном состоянии сознания - психологическом трансе: застывшее лицо, уставленное на экран монитора, отсутствие реакции на внешние раздражители. Многие признаются, что за компьютером их настроение существенно улучшается, а после выключения машины - вновь падает. Вред же, помимо мигрени, близорукости и остеохондроза, заключается в том, что от постоянного нахождения за компьютером человек теряет ощущение реальности и обзаводится бессонницей, депрессией, раздражительностью.

Существует мнение, что человек, просидевший за компьютерными играми пару дней, уже никогда не станет прежним. Неважно, во что он играет - игры одинаково воздействуют на сознание: дают ощущение контроля над происходящим, обещают выигрыш, избавляя от необходимости принимать действительно важные решения - мозг может расслабиться. Это создает иллюзию того, что время потрачено не напрасно. Со временем начинается зависимость от правил и в реальной жизненной ситуации: когда нужно решать что-то самому, человек теряется.

Уход от реальности порождает со временем безразличие к жизни, эмоции теряют яркость, стираются различия между чувствами. Отношения с компьютером у зависимых становятся все более интимными, эмоциональными, создавая иллюзию стабильности и комфорта. С течением времени сужается круг интересов, снижается работоспособность, усиливаются трудности коммуникации. Потребность в компьютере или игровых приставках становится все сильнее, вступая в конкуренцию с голодом, жаждой, потребностью в живом общении, отдыхе и пр.

Другая разновидность технозависимости - Интернет-зависимость - времяпрепровождение тех, кто увлечен чатами, интерактивными играми и навигацией по сайтам, по электронным магазинам и аукционам. По мнению психолога Кимберли Янг: "Интернет дарит человеку ощущение анонимности и безнаказанности, чем бы он ни занимался. Виртуальность подталкивает его ко лжи и будит в нем самые жуткие, подавляемые в реальной жизни желания. Это не может не нравиться. Так возникает зависимость".

Характерные признаки Интернет-зависимости:

• Чрезмерная поглощенность проблемами Интернета.
• Повторяющиеся, но безуспешные попытки контролировать или вообще прекратить использование Интернета.

далее...